Linka detskej istoty    116 111

-bezplatná linka, nonstop pre deti a mládež s rôznymi problémami, www.ldi.sk

Linka pre nezvestné a sexuálne zneužívané deti     116 000

-bezplatná linka, nonstop

Linka dôvery NEZÁBUDKA    0800 800 566

-bezplatná linka, nonstop, Liga za duševné zdravie, www.dusevnezdravie.sk

Krízová linka pomoci  IPčko    0800 500 333, www.krizovalinkapomoci.sk

-bezplatná linka, nonstop 

Linka pre tých, čo zažívajú násilie  0800 212 212

-bezplatná linka, zabezpečuje aj asistenciu pri policajných zásahoch, ktoré sú takto aj monitorované

Linka na pomoc týraným, zanedbávaným deťom NÁRUČ

-poradňa Žilina  0903 535 445,   dac@naruc.sk

-poradňa Čadca  0907 840 552,   poradnacadca@naruc.sk

Linka detskej dôvery, www.linkadeti.sk/domov

 

Kto potrebuje osobný kontakt a bezplatnú pomoc v našom regióne môže kontaktovať RODINNÚ PORADŇU V ŽILINE: Rodinná poradňa Žilina: Kálov 1, 010 01 Žilina, ropo.za@upsvr.gov.sk, 0918638951

https://www.rodinneporadne.sk

 

Platené linky

-psychoterapeutická prvá pomoc

Košice 055/644 11 55,

            055/622 23 23

Prešov 051/ 7731 000

 

Internetové psychologické poradenstvo:         !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

www.ipcko.sk (telefonická, chatová, emailová poradňa)

www.dobralinka.sk poradňa IPčko pre mladých ľudí so zdravotným znevýhodnením

www.chcemsazabit.sk

www.stalosato.sk

Tím Káčko Žilina, Kálov 353/9, 010 01 Žilina, 0917 943 050,   kackoza@ipcko.sk
 
Psychologická podpora LGBTI+  ľudí

poradenstvo@homofobia.sk

osobnyrozvoj@inporadna.sk

www.homofobia.sk

www.inakost.sk

 

Online poradňa (LIVECHAT) na stránke www.prevenciakriminality.sk

 

Linka pomoci obetiam obchodovania s ľuďmi 0800 800 818

www.obchodsludmi.sk

 

Prevencia obchodu s ľuďmi a bezpečné cestovanie  +421 907 787 374

www.safe.iom.sk

www.bezpecnecestovanie.iom.sk

 

Toxikologická informačná služba  02/ 5477 4166 nonstop

-poskytuje okamžitú prvú pomoc v prípade predávkovania cez telefón nonstop

Linka dôvery toxikomanov 02/ 534 17 464,   02/ 534 17 467

-sa zaoberá problematikou drogových závislostí

Linka pre patologických hráčov 0800 900 800

www.nehraj.sk

Centrum pre liečbu drogových závislostí Považský Chlmec 041/ 500 76 92

Centrum pre liečbu drogových závislostí Šútov  043/ 429 50 71

....

www.infodrogy.sk

www.drogyinak.sk

 

Poruchy príjmu potravy:

www.chutzit.sk

www.anabell.cz

 

Modrá linka – sexuologické poradenstvo  0850 111 218

www.potencia.sk

 

Kontaktovať môžete CPPPaP KNM, Žilina, Čadca... alebo vyhľadajte klinických psychológov so psychoterapeutickým výcvikom.

Vo vážnych prípadoch ohrozujúcich zdravie a život zdravotnícke zariadenia

 – linka 155, pedopsychiatrov (Martin, Ružomberok, Žilina), nad 18 rokov psychiatrov.

 

Sledujte      www.dusevnezdravie.sk

Stiahnite si  aplikáciu, kde nájdete najdôležitejšie tiesňové kontakty a hlavne návody ako zvládnuť paniku, depresiu.

Aplikácia sa volá:

NEPANIKÁR - Pomoc pri depresii či panike

Otestujte sa

Na stránke i-psychologia.sk nájdete psychologické testy, kde sa môžete dozvedieť niečo o sebe. S podobnými testami sa nestretnete len u psychológa, ale v dnešnej dobe ich využívajú aj personálne agentúry, ktoré hľadajú vhodné typy pre určité povolania. Každé povolanie si vyžaduje inú povahu, iné charakterové črty.

https://www.i-psychologia.sk/test.php

Na stránke Ligy za duševné zdravie: https://dusevnezdravie.sk/kniznica/?f_cat=18&f_tag=all

Na stránke Opatruj se

https://www.opatruj.se/otestujte-se