Neoddeliteľnou súčasťou nášho zdravia je duševné zdravie. Ide ako ruka v ruke so zdravím fyzickým. Nepriaznivé životné situácie, snaha uspieť čo najlepšie, narušené medziľudské vzťahy znižujú náš výkon. Je tomu tak i v školskom prostredí. Duše našich detí sú veľmi krehké, oveľa intenzívnejšie prežívajú skutočnosť ako my, dospelí. Starostlivosť o mentálne zdravie sa stala našou prioritou.
Gymnázium je súčasťou Koalície škôl za duševné zdravie. Realizuje aktivity, zamerané nielen na udržiavanie, ale aj posilnenie duševného zdravia, vytváranie pozitívnej klímy v škole, s cieľom zvýšiť informovanosť žiakov a spolupodieľať sa na tvorbe priaznivej atmosféry v spoločnom prostredí. Tieto aktivity sú súčasťou prevencie voči duševným ochoreniam. Tento mesiac sme ich zrealizovali niekoľko.
Október je mesiacom duševného zdravia. V spolupráci s Ligou za duševné zdravie sme sa ako dobrovoľníci dňa 6.10.2023 zapojili do verejnej zbierky – Dni nezábudiek 2023. Zbierka mala upozorniť na dôležitosť stigmatizovaných tém duševného zdravia. Vyzbierané financie pomôžu zachovať Linku dôvery Nezábudka, budú slúžiť na podporu poskytovania služieb v oblasti duševného zdravia a psychosociálnej podpory v praxi, vznik bezplatných Akadémií zotavenia pre všetkých a aktivity pre ľudí, ktorí majú problémy s duševným zdravím. Modrý kvietok, pripnutý na oblečení, symbolizuje krehkosť – krehkosť nášho duševného zdravia. Našim dobrovoľníčkam sa podarilo vyzbierať sumu 363, 16 eur.
Ďalšie aktivity sú zo série kreatívnych. Jednou z nich bolo vytvorenie optickej básne – kaligramu. Pri tejto aktivite ukázali žiaci 4. ročníka nielen schopnosť vyhľadávať inšpiratívne citáty a myšlienky na povzbudenie mysle, ale aj svoju schopnosť kreatívne spracovať zadanie. Báseň umelecky spracovali do podoby nezábudky. V kreatívnej aktivite sme pokračovali i vo vytvorení Stromu vďačnosti a pozitívneho myslenia. Cieľom nášho projektu je písať na listy prejavy vďačnosti či citáty a pekné myšlienky, ktoré dokážu pozdvihnúť ducha a motivovať žiakov k optimistickému prežívaniu skutočnosti. Hlavnou myšlienkou je uvedomiť si význam hodnoty vďačnosti a zvýšiť povedomie ľudí o vplyve pozitívneho myslenia a optimizmu na zdravie a život človeka, ako je predĺženie života, zníženie depresií, väčšia obranyschopnosť, lepší psychický a fyzický stav.
V škole sa nám podarilo spustiť i Schránku dôvery. Táto „bútľavá vŕba“ bude slúžiť tým, ktorí sa potrebujú zdôveriť so svojimi problémami a myšlienkami.
Pevne veríme, že naša snaha upriamiť pozornosť na starostlivosť o duševné zdravie nájde ohlas u žiakov, rodičov i zamestnancov školy. Nedostatočná výchova a vzdelávanie v oblasti duševného zdravia totiž vedú k neúplnej informovanosti spoločnosti, čím sa nielenže nepodporuje lepšia kvalita života ľudí, ale nezabraňuje sa ani zbytočnému nárastu duševných porúch. Naša snaha naučiť žiakov primerane sa vyrovnávať so záťažovými situáciami, brať ich ako plnohodnotných partnerov, učiť ich optimistickému prístupu k životu tvoria základ „ZDRAVEJ ŠKOLY.“